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Premiere Proでプロキシを作成・切り替える方法｜重い4K素材と書き出し時の注意点

公開・更新：2026年11月7日　制作：doujinix

4K素材の再生が重いときは、編集用の軽いコピー「プロキシ」を作る方法があります。ただし、画面の再生解像度を下げる操作とは別です。作成、元素材との関連付け、表示の切り替え、書き出し設定を順に確認しましょう。

作成・書き出しはAdobeの2026年版ヘルプ、表示切り替えはAdobe傘下のFrame.ioの解説を参照しています。UIやプリセットはバージョンで異なります。特定のPCでの高速化率を測定した記事ではありません。

プロキシは別ファイル。再生解像度の設定とは役割が違う

プロキシで軽くなるのは素材の読み出しやデコードが負担になっている場面です。重いエフェクトやほかの処理が原因なら、プロキシだけですべて解決するとは限りません。まず短い区間・少数のクリップで作成し、効果を確かめます。

プロジェクトパネルからCreate Proxiesを実行する

1. 元素材がオンラインであることを確認する。素材の保存先にアクセスできる状態で、プロジェクトパネルの対象クリップを選びます。選択する場所をタイムラインと混同しないようにします。
2. 右クリックからProxy > Create Proxiesを選ぶ。ダイアログでフレームサイズ、プリセット、保存先を確認します。公式ヘルプはHalfとProRes QuickTime Proxyを初期設定の例として示していますが、すべての案件に固定する必要はありません。
3. 保存先と、見分けるための表示を決める。元素材とプロキシを区別できるフォルダに保存します。利用できるバージョンではプロキシ用のウォーターマークを付けると、表示の切り替えを確認しやすくなります。
4. ジョブの完了を確認する。作成処理はAdobe Media Encoderへ送られます。Premiereの進行状況やMedia Encoderで、待機・失敗・完了を確認します。処理を送っただけでは作成完了ではありません。

作成可能なメディアには条件があります。メニューが無効な場合は、選択した項目が対応する動画か、素材がオンラインかを先に確認します。［Adobe：Create Proxies］

Toggle Proxiesで表示を切り替える

ソースモニターやプログラムモニターのToggle Proxiesを使って、元素材とプロキシの表示を切り替えます。ボタンが見つからない場合は、モニターのボタンエディター（＋）から追加する方法があります。［Frame.io：表示切り替え］

ボタンを押したことに加え、実際に目的のプロキシが表示されているかも確認します。ウォーターマークを付けた場合はその表示、付けていない場合は関連付けられたファイルの情報を見ます。無関係の低解像度ファイルを、別クリップとしてタイムラインに置き直す操作とは区別してください。

切り替わらない・一部だけ重いときの確認順

既存のプロキシは、プロジェクトパネルで元素材を選び、Proxy > Attach Proxiesから関連付けます。接続後は長さ、画角、音声などの対応も確認します。［Adobe：Attach Proxies］

また、Premiereのプロキシ機能は、After Effectsのプロキシ機能と同じ扱いではありません。Dynamic Linkの合成などを含む案件では、通常の動画クリップと同じように切り替わると決めつけないようにします。［Adobe：非対応の機能］

細部の確認と、書き出しのUse Proxiesを区別する

モザイクの境界や細部の確認では、元素材に戻して拡大表示と通常表示の両方で見直します。低解像度のコピーで見えにくかったずれを、そのまま完成の判断に使わないためです。追従を行う際も、使用中の素材と、その結果を元素材で確認したかを把握してください。

Adobeによると、通常の書き出しは、プロキシ表示を有効にしていても元のフル解像度素材を使います。一方、書き出しのUse Proxiesを明示的に有効にすると、プロキシを使う出力になります。納品前に、この設定と元素材へのアクセスを確認します。［Adobe：プロキシの書き出し］

書き出した完成ファイルは、書き出し後チェックの手順に沿って点検します。画面の切り替えボタンの状態だけで、納品ファイルの品質を判断しないことが大切です。